La plupart des femmes veulent avoir l’air à la fois séduisante et attrayante. Il ne fait aucun doute que vous attrapez les regards des autres quand vous avez de grands yeux et des cils plus pleins, mais les garder beaux n’est pas une tâche facile.
A découvrir également : Les parents peuvent voter sur le patron de l’année ce printemps
L’ utilisation prolongée de mascarade, de maquillage et d’autres produits de beauté finit par affaiblir ces poils cassants et les fait tomber plus souvent que d’habitude. Pour minimiser les dommages, aujourd’hui, nous allons vous montrer quelques moyens naturels d’obtenir des cils plus complets.
Aliments que nous recommandons
Comme les cheveux de votre tête, les cils peuvent devenir forts ou faibles selon la façon dont vous les traitez. Une alimentation saine et équilibrée est très importante. Chaque jour, vous devriez manger au moins cinq portions de légumes crus.
Lire également : Le diabète, un nouveau médicament qui vous fait perdre plus de kilos
Une autre bonne idée est de manger différents types de fruits. Cela vous aidera à obtenir en vous les nutriments dont vous avez besoin — non seulement pour vos cils, mais aussi pour les dents et les ongles forts.
Un dernier aliment important à ajouter à votre alimentation est l’avoine. L’ avoine est riche en silicium, ce qui aide vos cils à croître plus rapidement et plus fort. Il est facile à inclure dans d’autres plats : ajoutez simplement de l’avoine aux soupes et smoothies, ou combinez-le avec votre farine habituelle lors de la cuisson.
Dites au revoir au stress !
Essayez d’éviter les situations stressantes. Mais qu’est-ce que le stress a à voir avec les cils, vous pourriez vous demander ? Vous avez peut-être remarqué que les cheveux sur votre tête peuvent s’affaiblir et tomber plus que d’habitude lorsqu’ils sont exposés à des situations stressantes. Il en va de même pour vos cils — ils deviennent faibles et tombent. C’est plus difficile à voir, mais ça arrive au même rythme que les cheveux sur votre tête.
Obtenez en vous beaucoup de vitamine H
La vitamine H, également connue sous le nom de biotine, aide à renforcer considérablement vos cils et favorise une croissance plus rapide. Vous pouvez obtenir en vous cette vitamine de certains aliments. Comme il est l’une des vitamines B, il peut être trouvé dans :
- Bananes
- Sardines
- Noix
- Amandes
- Levure
- Grains entiers
Comme une collation en milieu de matinée, vous pouvez vous habituer à manger :
Antioxydants et vitamine C
Lesantioxydants se composent essentiellement de vitamines C et E. Ces vitamines sont responsables de la lutte contre les radicaux libres. Ils soutiennent la croissance et renforcent les cheveux et les cils. Si vous n’obtenez pas en vous assez de vitamine C, vous remarquerez que les cheveux deviennent secs et commencent à se cliver. Dans le même temps, la vitamine E augmente la circulation dans le cuir chevelu.
Vous pouvez trouver ces vitamines /li >
Lesagrumes sont faciles à inclure dans votre alimentation — il suffit de boire un verre de jus pour le petit déjeuner ! Il renforce vos cils tout en répondant aux besoins de votre corps en nutriments.
Ne portez pas de maquillage quand vous dormez.
Ne
pas oublier d’enlever le maquillage à la fin de la journée. Il est particulièrement important si vous portez la mascarade et l’eyeliner, car ceux-ci contiennent des produits chimiques qui sont destinés à rendre vos yeux meilleurs, mais peuvent affaiblir vos cils à long terme. C’ est même une bonne idée d’appliquer la mascarade avec une brosse douce que vous rincez souvent.
Il y a beaucoup d’autres produits qui peuvent rendre vos yeux plus longtemps au-delà de la maille. Il existe même des alternatives naturelles. Commencez par essayer certains d’entre eux afin que vous puissiez observer les progrès vous-même. Mais rappelez-vous qu’il est pratiquement impossible de voir les cils croître.
L’ huile d’olive vous donne des cils plus complets
L’ huile d’olive agit comme un revitalisant naturel pour vos cils. Frottez quelques gouttes sur les paupières tous les jours, en se concentrant principalement sur la base des cils. Rincez les tous les matins avec de l’eau froide. Après avoir répété cette procédure pendant un mois ou deux, vous remarquerez qu’ils deviennent plus forts et plus sains.
Emuoils
L’ huile Emo est aux cils ce que l’essence est aux voitures — elle leur donne beaucoup d’énergie et conduit à des cils plus forts et plus complets. Vous devez appliquer l’huile d’émeu avec un dessus de la racine des cheveux vers les sommets. Cette huile est excellente pour un usage cosmétique purement généralement, vous devez donc non seulement l’utiliser la nuit. Vous pouvez l’appliquer pendant la journée et profiter de l’aperçu supplémentaire qu’il donne à vos yeux.
Vaseline
Lavaseline est un autre baume naturel pour les cils. Vous pouvez l’appliquer et le laisser reposer toute la nuit ou vous pouvez le rincer après 15 minutes. Comme l’huile d’olive, vous devez l’appliquer à la base des franges et des paupières. Vous commencerez à voir les résultats dans quelques semaines.
Nous espérons que ces traitements pour les cils plus complets fonctionnent pour vous, mais rappelez-vous que vous devez les utiliser en combinaison avec une bonne alimentation pour voir les meilleurs résultats dans vos cils et le corps purement en général.
Anneaux sombres pâles sous les yeux aux huiles essentielles
vos yeux. Soyez cohérent avec l’utilisation pour de meilleurs résultats. . »