Chaque année les opportunités liées aux métiers d’aide-soignant sont nombreuses et beaucoup souhaitent exercer dans ce milieu. Les missions principales d’un aide-soignant et d’accompagner le malade dans son entretien, tout en veillant à son confort physique et moral. Cela signifie qu’il contribue en partie au bien-être de la personne, en étant à sa disposition au […]
Un ambulancier a pour vocation de prendre en charge le transport d’un ou de plusieurs patients malades ou blessés via une ambulance pour le ou les conduire à l’hôpital, à la clinique ou encore aux divers établissements médicaux qui leur sont prescrits. C’est un métier qui a donc pour mission de réaliser les premiers soins […]
Certains disent que boire de l'eau chaude et le citron vous vous sentez mieux immédiatement, qui prétend même que le jour prend immédiatement une autre couleur (et une autre saveur) si vous commencez à boire un demi-citron et de l'eau chaude. Mais quelle est la vérité ? La vérité est que vous devez être des consommateurs […]
La Whey protéine est constituée de poudre de protéines de qualité supérieure en apportant les acides aminés essentiels à l’organisme. Selon les avis des experts, c’est l’une des compléments de nutrition destinée aux personnes souhaitant augmenter leur masse musculaire. Ce qui nous amène à parler justement des bienfaits de la Whey protéine. Comment fonctionne le […]
En termes évolutifs, le cortisol, également connu sous le nom d'hormone du stress, a sans aucun doute été un avantage car il module la réponse du corps aux stimuli stressants. Cette hormone est produite par les glandes surrénales dans des conditions de fort stress psychophysique ou lorsque nous faisons face à des situations dangereuses. En […]
Dans cette période sont nombreux à commencer un régime pour se remettre en forme pour l'été. En fait, pour garder la forme, vous devriez suivre une alimentation saine et appropriée tout au long de l'année et ne pas essayer de courir pour se réfugier au dernier moment. Par conséquent, un vrai régime d'été n'existe pas. […]
Vous sentez-vous fatigué dès le matin et le soir vous vous effondrez au lit ? Ne désespérez pas, le vôtre n'est pas un cas unique. À certains moments de l'année, nous avons tendance à souffrir davantage des effets de la fatigue, nous luttons pour nous concentrer et nous avons de la somnolence. Par exemple, nous pouvons […]
Le régime méditerranéen, pour ceux qui veulent perdre du poids d'une manière saine, reste l'un des meilleurs régimes alimentaires. Mérite de la pyramide, qui représente de manière simple et schématique les quantités et les types d'aliments qui devraient être pris dans le menu du plan hebdomadaire du régime méditerranéen. Vous avez souvent entendu parler du […]
Oui, vous comprenez bien, aujourd'hui nous vous proposons le régime de crème glacée. Un régime hypocalorique qui permet une ou deux glaces par jour. D'un point de vue nutritionnel, la crème glacée est considérée comme un aliment complet car elle contient des sucres, des protéines et des graisses. Même si elle comprend une ou deux […]
Pendant les changements de saison ou pendant les périodes de stress intense comme lors de la dernière année de la pandémie, où la fatigue et la fatigue physique et mentale sont les maîtres, pour beaucoup d'entre nous, notre corps a besoin d'un soutien énergétique pour rester tonique et actif. Une alimentation saine et des suppléments […]