Les fruits secs ont de nombreuses propriétés nutritionnelles, mais ils ne conviennent pas à tout le monde. Les experts en alimentation recommandent de consommer des fruits secs tout au long de l'année car, riche en minéraux, vitamines, fibres et graisses insaturées, il possède d'innombrables propriétés, ce qui en fait un aliment idéal, surtout au petit-déjeuner. […]