Quand un enfant pleure, vous pourriez même ne pas vous rendre compte qu'il est en deuil. Les enfants traitent et affichent des émotions complexes différemment des adultes. Cependant, cela ne signifie pas que le chagrin ne se produit pas et que votre enfant n'est pas affecté par ses émotions. Les enfants ne sont pas trop jeunes pour faire leur deuil. Capacité à […]
Il est parfois difficile de trouver un équilibre entre une nourriture saine et des friandises alléchantes pendant les vacances et la période des fêtes. Nous ne le réalisons peut-être pas, mais nos vies changent avec les vacances, les visiteurs et les nombreuses tentations des fêtes. Nous pouvons sembler occupés mais inactifs, avec beaucoup d’indulgences festives. […]
Les jours raccourcissent, la température baisse et l’hiver avance lentement. Bien que nous aimions les journées fraîches et la perspective de la neige, nous aimons également garder un soupçon des tropiques dans notre routine quotidienne. Pour ceux d'entre nous qui rêvent d’escapades tropicales alors que l'hiver sévit, nous vous suggérons d'ajouter l'un des secrets les mieux gardés […]
Couvrir de gris ou rehausser votre teinte naturelle avec une nouvelle nuance lumineuse ne doit pas vous coûter une fortune ou être trop compliqué. Essayez ces astuces dignes de ce nom dans votre propre salle de bain, et personne ne soupçonnera que vous n’avez pas pris un rendez-vous dans un grand salon de coiffure pour obtenir […]
Perdre du poids en mangeant des steaks, des hamburgers, du fromage et du bacon? Les régimes riches en protéines et faibles en glucides peuvent fonctionner. Mais vous devriez considérer les avantages et les inconvénients avant de décider d’en essayer un. Combien de protéines? Les femmes ont besoin d'au moins 50 grammes de protéines par jour, […]
De simples changements à votre mode de vie peuvent vous aider à perdre du poids sans le reprendre. Bien sûr, vous pouvez perdre du poids rapidement. Il existe de nombreux régimes à la mode qui permettent de perdre du poids rapidement, tout en vous laissant affamés et démunis. Mais à quoi bon perdre du poids que de le reprendre? Pour perdre du poids de façon permanente, il est […]
Pouvez-vous apprendre à penser positif? Vous avez probablement entendu parler des avantages de la pensée positive. La recherche suggère que les penseurs positifs ont de meilleures compétences pour faire face au stress, une immunité plus forte et un risque moins élevé de maladie cardiovasculaire. Bien que ce ne soit pas une panacée pour la santé, adopter une vision optimiste […]
Le cortisol est étroitement lié au stress. C'est une hormone qui joue un rôle clé dans la réponse au stress du corps et qui est souvent mesurée dans la recherche en tant qu'indicateur du stress. Le cortisol joue un rôle vital dans le fonctionnement du corps; il est sécrété par les glandes surrénales et participe aux fonctions suivantes […]
Si vous assistez à votre dépistage du cancer du col utérin et que vous remarquez du sang ou des taches pendant ou après l'examen, vous n'avez pas besoin de vous inquiéter. Est-il normal de saigner pendant ou après un frottis? Les taches pendant ou après le dépistage cervical sont tout à fait normales. Après un […]
La douleur aux seins, également appelée mastalgie, est une affection courante qui touche jusqu'à deux tiers des femmes au monde pour diverses raisons et qui n'a généralement rien de grave. La plupart des femmes qui ont mal au sein craignent qu'il s'agisse d'un cancer du sein. La douleur au sein n’est pas en soi un […]